ギャラリ－菩提樹からのご案内

本当、おせっかいだけど、１１月からヨガを始めて、１月から主食を玄米にしました。
そうしたら、このごろ、会う人に痩せたね・・・と言われることが多くなりました。
体重計にのったら、今年の正月から、５ｋｇ減っていました。我ながら、びっくりしました。
無理をしているわけでなく、ごく自然に・・・本当びっくりしました。
以前、アップした望診をしていただいた、中先生からは、
乳製品と油をやめれば、数ヶ月で１０ｋｇは落ちる・・と言われましたが、
それが現実のものになりつつあります。
ヨガと玄米は超お奨めです。
毎週月曜日の午後３時から、超初心者向けのヨガ教室やってます。
皆さんお越しください。（宣伝ですが）詳しくは↓
http://yoga.hamazo.tv/
玄米は、地元の同級生のお店で購入してます。その名も「玄氣」↓
http://kome-kawashima.jp/